脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症の症状や原因を正しく理解することは、病気の判断や予防、改善を考えるうえで非常に重要です。
代表的な症状として挙げられるのが、長い距離を続けて歩くことが難しくなる点です。
途中で休憩を挟まなければ目的地まで歩けず、次第に外出時は歩行よりも車や電車などの乗り物を選ぶ傾向が強くなります。
腰部に起こる脊柱管狭窄症では、実は腰痛そのものはそれほど強くないケースも多く、安静にしているとほとんど気にならないことが特徴です。
しかし、背筋を伸ばしたり立った状態で歩き始めると、急に痛みが現れ、歩行が困難になります。
痛みは太ももを中心に、膝や膝下へ広がることも多く、さらにしびれを伴うため、日常生活に大きな支障をきたします。
脊柱管狭窄症の初期症状など

姿勢を前かがみにすると、症状が和らいで楽になるのも脊柱管狭窄症の特徴です。
椅子に腰掛けた際にも同様に痛みが軽減されるため、前かがみや座る姿勢が増えてきた場合は注意が必要です。
症状が進行すると、下半身に力が入りにくくなり、やがて排尿がしにくくなったり、尿もれが起こることもあります。
さらに、肛門周囲に火照りや違和感を感じるケースもあり、これらも脊柱管狭窄症を判断するうえでの一つの目安となります。
原因は加齢による変化だけでなく、長年の身体への負担や椎間板の変形など、さまざまな要因が重なって起こるため、一つに限定されるものではありません。
予防法は?
神経が通る脊柱管は、年齢とともに変形が進みやすくなります。
椎間板の膨らみや、黄色靱帯と呼ばれる靱帯が厚くなることで神経が圧迫され、血流が悪化し、脊柱管狭窄症の発症につながります。
予防としては、特定の部位に負担が集中する姿勢を避けることや、日常的な運動習慣で筋力を維持することが大切です。
これらを意識することで、症状の進行を抑えたり、発症リスクを下げることが期待できます。
脊柱管狭窄症の改善は当院にお任せください

背筋を伸ばすと強い痛みが出やすい脊柱管狭窄症は、日常生活を送るうえで非常につらい症状です。
当院では、経験を積んだスタッフが一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、症状の改善を目指してサポートいたします。
脊柱管狭窄症でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪神御影クラッセ院
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