骨盤矯正について
骨盤の歪みが起こる主な理由として挙げられるのが、体の筋肉が前後左右で均等に使われていないことです。
人には右利き・左利きといった利き手・利き足があり、無意識のうちに片側ばかりを使う生活になりがちです。その結果、使う頻度が高い側の筋肉だけが発達し、反対側とのバランスが崩れていきます。
また、日常生活の中で腹筋など体の前側の筋肉は使っていても、背筋など体の後ろ側の筋肉はあまり使えていないという方も少なくありません。このような筋肉の使い方の偏りが、骨盤の歪みにつながっていきます。
骨盤は体の中でも特に大きな骨で、周囲の筋肉や皮膚の動きの影響を受けやすい部位です。さらに腰回りは脂肪がつきやすいため、体重の増減によっても筋肉の働きが変わり、骨盤の位置に影響を及ぼします。
本来、人の体には元の状態に戻ろうとする機能が備わっているため、わずかな歪みであれば自然に整うこともあります。しかし、同じ姿勢や動作を毎日繰り返すことでクセが定着し、筋肉の発達に大きな差が生じると、骨盤の歪みが慢性化し元に戻りにくくなります。
骨盤の歪みが肩こりや腰痛を引き起こすことも
筋肉は靭帯を介して骨とつながり、さらに神経や血管が複雑に体内を走っています。そのため、無理に骨盤の位置を戻そうとすると、かえって痛みを感じてしまうことがあります。
骨盤を整えたい一心で誤ったケアを行い、背骨に負担がかかってヘルニアなどを引き起こしてしまっては本末転倒です。骨盤の歪みを改善したい場合は、体の構造を正しく理解している専門家に任せることが安心です。整骨院や整形外科など、専門的な知識と技術を持つ施設を利用するようにしましょう。
上下左右に骨盤の歪みがある状態を放置すると、背骨や肩、脚にまで影響が広がり、全身の歪みへとつながっていきます。特定の筋肉に過度な負担がかかることで、肩こりや腰痛、頭痛を引き起こしたり、血流が悪くなって冷えを感じやすくなることもあります。
骨盤の歪みをそのままにせず、体の健康を守るためにも早めに改善していくことが大切です。
骨盤矯正は当院にお任せください！
骨盤の歪みは全身のバランスを崩す原因となり、さまざまな不調や姿勢の乱れを招きます。
骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。お一人お一人の状態に合わせた施術で、健康的な体づくりをサポートいたします。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪神御影クラッセ院
- 所在地兵庫県神戸市東灘区御影中町３丁目２−１
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