坐骨神経痛について
坐骨神経痛を引き起こす原因はさまざまですが、最も多く挙げられる原因の一つが腰椎椎間板ヘルニアです。
腰椎椎間板ヘルニアは比較的若い世代に多くみられる疾患で、仕事やスポーツなどで腰に強い負荷がかかりやすい方は発症しやすいとされています。
また、中腰姿勢や前かがみの状態が長時間続く方、急に重たい物を持ち上げた際なども腰に大きな負担がかかります。
こうした動作をきっかけに腰椎椎間板ヘルニアを発症し、その影響で坐骨神経が刺激され、痛みやしびれが現れるケースも少なくありません。
坐骨神経痛は若い方だけに起こる症状ではなく、年齢を重ねた方にも見られます。
中高年以降で多い原因として挙げられるのが、脊柱管狭窄症です。
脊柱管狭窄症は中高年に発症しやすい疾患で、加齢に伴い腰椎が変形し、神経の通り道である脊柱管が狭くなってしまいます。
その結果、神経が圧迫・刺激され、坐骨神経痛の症状が現れるようになります。
運動のし過ぎが原因になることも
坐骨神経痛は、梨状筋症候群と呼ばれる状態から発症することもあります。
梨状筋とはお尻の奥にある筋肉の一つで、この筋肉が運動のし過ぎなどによって炎症を起こすと、その近くを通る坐骨神経を圧迫・刺激してしまい、痛みにつながります。
梨状筋症候群はスポーツが原因で起こることが多いとされていますが、必ずしも運動だけが原因とは限りません。
スポーツ以外の要因として多く見られるのがデスクワークです。
長時間同じ姿勢で座り続けるデスクワークでは、お尻の筋肉が圧迫され続け、梨状筋に負担がかかりやすくなります。
その結果、坐骨神経が刺激され、坐骨神経痛を引き起こしてしまうことがあります。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪神御影クラッセ院
- 所在地兵庫県神戸市東灘区御影中町３丁目２−１
- 電話番号0120-252-661
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