足底筋膜炎について

原因として多いのは、普段の運動量を大きく超える動きを行った際に、筋肉へ過度な負担がかかることです。
足の裏にも筋肉が存在しており、歩行や立ち上がりなど、人が動作を行ううえで重要な役割を担っています。日常生活の範囲で歩いたり動いたりする程度であれば、通常は強い痛みが出ることはほとんどありません。
しかし、ある日突然長時間の激しい運動を行った場合、普段使っている以上の負荷が足裏の筋肉に加わり、それが痛みの原因となります。
また、運動習慣がない方であっても、急に強くジャンプしたり、無理な動きをした際に炎症を起こすこともあります。
さらに、体重が重いほど筋肉へ伝わる衝撃は大きくなるため、わずかな動作でも足底筋膜炎を発症する可能性がある点には注意が必要です。
足底筋膜炎の症状

足底筋膜炎の主な症状は、足の裏に生じる痛みです。
症状が軽い場合は、見た目に大きな変化がなく、数日ほどで痛みが和らぎ、元の状態に戻ることもあります。
しかし、症状が進行すると足の裏が腫れてくるケースもあり、歩くたびに筋肉が使われるため、一歩ごとに痛みを感じる状態になることも少なくありません。
その結果、日常生活に支障をきたしてしまうことがあります。
状態がかなり悪化すると、歩行が困難になり、場合によっては手術が必要になるケースもあります。
痛みのために夜眠れなくなることもあるため、無理な運動を避け、早めに対処することが大切です。
足底筋膜炎でお悩みでしたら当院へお任せください

足底筋膜炎でお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院 阪神御影クラッセ院へお任せください。
症状が悪化し、日常生活に大きな影響が出る前に、一度ご相談されることをおすすめいたします。
当院では、痛みや不安に寄り添いながら、症状の根本改善を目指した施術を行っております。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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