TFCC損傷について
TFCCとは、手首の小指側に位置する靭帯や軟骨などが集まった組織の総称で、日本語では三角線維軟骨複合体と呼ばれています。
このTFCCは、手首の骨同士を安定させるクッションのような役割を果たし、日常生活やスポーツ動作において手首がスムーズに動くよう支えています。
そのTFCCが外からの衝撃や繰り返しの負担によって傷ついた状態を、TFCC損傷といいます。
TFCCは非常に繊細な組織のため、わずかなズレや負荷の蓄積でも不調を起こしやすく、初期段階では原因に気づかないまま症状が進行してしまうこともあります。
TFCC損傷の症状
TFCC損傷の代表的な症状は、手首の小指側に現れる痛みです。
ドアノブを回す、タオルを絞る、重い荷物を持ち上げる、パソコンやスマートフォンを操作するなど、手首をひねる動作や小指側に力がかかる動きで痛みが出やすくなります。
特に、日常生活の何気ない動作で違和感や痛みを覚えるのが特徴で、作業を続けるうちに痛みが強まるケースも少なくありません。
また、動かし始めた瞬間に手首が抜けるような不安定感や引っかかりを感じることもあります。
症状が進行すると、患部に腫れが見られたり、手首の動かせる範囲が狭くなったりすることがあります。
さらに状態が悪化すると、動かしていない安静時でも痛みを感じるようになり、日常生活に大きな支障をきたす場合もあります。
TFCC損傷の原因
TFCC損傷は、主に強い衝撃や繰り返しの負担が手首に加わることで発症します。
転倒した際に手をつき、小指側に体重が集中することで損傷するケースは代表的な原因の一つです。
また、テニスやバドミントン、ゴルフなどラケットやクラブを使用するスポーツでは、手首をひねる動作が多く、気づかないうちに負担が蓄積してTFCCを痛めてしまうことがあります。
仕事や日常生活においても、長時間のパソコン作業や手を酷使する作業が続くことで、発症リスクが高まります。
さらに、加齢による組織の変性や柔軟性の低下が関係する場合もあり、このケースでは明確なきっかけがなく、いつの間にか痛みが出ていることも少なくありません。
TFCC損傷でお悩みの方は当院にお任せください
手首の痛みや違和感をそのままにしてしまうと、症状が慢性化し、回復までに時間がかかる可能性があります。
快適な日常生活を送るためにも、早めの対応が重要です。
当院では、これまでに培ってきた経験と実績をもとに、状態を丁寧に確認したうえで一人ひとりに合った施術を行っています。
手首の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪神御影クラッセ院
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